ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA - MARIAN ROJAS

💚 Encuentra a tu persona vitamina – Marian Rojas Estapé

💞 Hay personas que te desgastan… y otras que te iluminan el alma. Aprende a reconocerlas.

📖 ¿De qué trata este libro?

En esta obra, la psiquiatra Marian Rojas Estapé explica cómo nuestras heridas emocionales del pasado influyen en la forma en que nos relacionamos, y cómo sanar nos permite abrirnos a vínculos sanos y nutritivos.
El libro profundiza en conceptos como el apego, el cortisol, la oxitocina, el trauma emocional, y lo que significa realmente encontrar a esa “persona vitamina”: alguien que te impulsa, te sostiene y te potencia.

Con un lenguaje cercano y respaldado en la ciencia, esta lectura se convierte en una guía poderosa para quienes buscan transformar su vida emocional.

💡 ¿Qué aprenderás con este libro?

📌 A identificar tus heridas de apego y cómo afectan tus relaciones actuales.
📌 A comprender por qué repites ciertos patrones emocionales.
📌 A rodearte de personas que sumen a tu vida y no resten.
📌 Herramientas para construir vínculos más conscientes y sanos.

👤 ¿Para quién es este libro?

Para quienes desean sanar emocionalmente, mejorar sus relaciones y elegir vínculos que aporten bienestar. También ideal si te interesa la psicología desde una mirada práctica, humana y esperanzadora.

🌿 Sanar, elegir, conectar desde el amor

"Las personas vitamina no te salvan… pero te acompañan mientras te reconstruyes."