DEJANDO IR PARA SANAR - MIND SHIFT PUBLISHING

🌱 Dejando ir para sanar – Mind Shift Publishing

💭 A veces sanar no se trata de entender más… sino de soltar mejor.

📖 ¿De qué trata este libro?

Este libro es una invitación clara y compasiva a soltar lo que ya no sirve: pensamientos limitantes, relaciones tóxicas, expectativas imposibles y culpas innecesarias.

A través de frases poderosas, reflexiones breves y ejercicios prácticos, “Dejando ir para sanar” acompaña en procesos de duelo, rupturas, autoaceptación y crecimiento personal.

Es una guía para reconectar con uno mismo desde la suavidad, el coraje y la honestidad emocional.

💡 ¿Qué aprenderás o lograrás con este libro?

📌 Identificar patrones de pensamiento que te mantienen atado al pasado.
📌 Liberarte del peso emocional que ya no necesitas cargar.
📌 Cultivar el perdón (propio y hacia otros) como herramienta de sanación.
📌 Encontrar paz en la imperfección, la pérdida y los cambios.

👤 ¿Para quién es este libro?

Para quienes se sienten emocionalmente cargados, estancados o heridos. Ideal si estás en una etapa de transición, duelo o simplemente deseas conectar más profundamente contigo desde la calma y la introspección.

🌿 Soltar también es amor propio

"Cuando decides dejar ir, no estás perdiendo… estás regresando a ti."